Siempre han informado que para esta temporada de calor los rayos del sol son más fuertes, es muy importante mantener la hidratación, se debe tomar mucha agua ya que es el líquido vital que nos ayuda a tener esa energía necesaria y cuando hay calor es cuando más hay que tomar agua, según lo dio a conocer Karla Ortega de la oficina de espacios amigables del Centro de Salud.
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De igual manera es importante evitar los rayos del sol directamente porque nos ayuda a proteger nuestra piel, especialmente a los niños ya que la piel de ellos es más delicada, así mismo, seguir las medidas de prevención que el ministerio de salud tenga en esta temporada de calor.
Es importante cuidarnos del sol y de la deshidratación ahora que se acerca la semana santa, tomar las medidas de prevención para no sufrir de un golpe de calor. Si va salir de vacaciones a otros lugares del país es importante usar bloqueador solar para evitar quemaduras, en especial si sufrimos de algún problema en la piel.
